Workshops

La Tribu del Hielo: Talleres avanzados

Engancha, ¿verdad?

Reserva tu experiencia

Estos talleres son para los que ya han dado el primer paso y quieren seguir explorando.

Estos talleres son para las personas que ya han asistido a un taller de iniciación con nosotros u otro instructor, o que pueden demostrar experiencia en exposición al frío y breathwork.

Un domingo de cada mes nos encontramos con algunos miembros de la Tribu del Hielo para compartir unas horas juntos.

Directos al grano: sesión de respiración avanzada y baño de hielo más retador.

También nos gusta incorporar en ocasiones las voces de otros profesionales para conocer nuevos horizontes. 

Nivel: Avanzado
Duración: de 2 a 3h
Valor: desde 40€

Qué incluye

Dos horas, al máximo

Respiración consciente guiada

Sin introducción al método. Directo a una sesión de mayor profundidad e intensidad. Para quienes ya conocen el camino.

Exposición al frío

Baño de hielo más retador. Más frío, más tiempo, más presencia. Cada sesión es un nuevo entrenamiento mental y físico para ir más lejos.

La Tribu del Hielo

Sobran las palabras. Nuestra preciada comunidad.

Colaboradores

Profesionales de otros ámbitos que nos abren de miras.

Comida saludable

Ofrecemos un pica pica saludable, con una variedad de infusiones para calentarte después del baño.

Material

Te proporcionamos esterilla de yoga y manta. Así no vienes cargadx.

Próximos talleres

Reserva tu plaza

Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
14
JUN

La Tribu del Hielo. Taller Avanzado

Avanzado

Valor total 40€ | Reserva 20 € en la web y 20 € efectivo el día del Taller.

11:00 - 13:00 Caldes d'Estrac, Barcelona
20 € de reserva Total 40 € · IVA incluido
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19
JUL

La Tribu del Hielo. Taller Avanzado

Avanzado

Valor total 40€ | Reserva 20 € en la web y 20 € efectivo el día del Taller.

11:00 - 13:00 Caldes d'Estrac, Barcelona
20 € de reserva Total 40 € · IVA incluido
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30
AGO

La Tribu del Hielo. Taller Avanzado

Avanzado

Valor total 40€ | Reserva 20 € en la web y 20 € efectivo el día del Taller.

11:00 - 13:00 Caldes d'Estrac, Barcelona
20 € de reserva Total 40 € · IVA incluido
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4
OCT

La Tribu del Hielo. Taller Avanzado

Avanzado

Valor total 40€ | Reserva 20 € en la web y 20 € efectivo el día del Taller.

11:00 - 13:00 Caldes d'Estrac, Barcelona
20 € de reserva Total 40 € · IVA incluido
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MÁS INFORMACIÓN

¿Es para ti?

¿Este método es para mí?

Es 100% para ti si quieres:

  • Tener más control sobre tus emociones
  • Aprender a regular y reducir el estrés
  • Mejorar la recuperación muscular, sentirte con más energía, mejorar la concentración y dormir mejor 
  • Vencer miedos o desbloquear creencias limitantes como el frío
  • Ganar seguridad, fuerza de voluntad y disciplina en tu vida
  • Mejorar tu sistema inmunitario
  • Iniciar tu camino hacia el autoconocimiento y tomar las riendas de tu vida
  • Aprender como la respiración es la herramienta más poderosa que tienes y cómo puede cambiar tu vida
  • Iniciar un viaje hacia lo extraordinario, un viaje hacia ti

Ahora mismo no es para ti si tienes:

  • Enfermedad cardiovascular grave
  • Epilepsia reciente
  • Enfermedad psicótica no tratada
  • Urticaria al frío severa
  • Problemas de corazón
  • Síndrome Raynaud tipo 2
  • Embarazo

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar directamente en hola@icebathbarcelona.com

Testimonios

Lo que dicen quienes lo han vivido

“IMPRESCINDIBLE SI TE AMAS”
“Enriquecedora ”
“Fue una experiencia maravillosa, llena de aprendizajes, para repetirla”
“Muy recomendable, sensaciones fuertes”
“Que genial y que vale la pena. Ya la he recomendado.”
“Impresionante”
“Le diría que hay que vivirlo, que cuesta mucho de poder poner palabras a la experiencia.”
“Me pareció muy interesante y tengo intención de aplicarlo con baños en el mar en invierno. Como deberes me llevo que tengo que aprender/practicar a relajarme.”
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