Workshops

Escoge el tuyo

¿Cómo saber por dónde empezar? ¿Cuál escoger?

Conozcas o no el Método Wim Hof, aquí encontrarás el tipo de workshop que se adapta a ti.  Y si no lo encuentras, nos encargamos de hacerlo realidad con nuestros workshops a la carta.

¿Con quién resuenas más? Averigua rápido cual es tu workshop ideal:

Has oído hablar del método, quizás te has leído algún libro de Wim, o sigues a gente loca en redes que se mete en baños helados y te pica la curiosidad. No has asistido a ningún taller todavía y quieres conocer los fundamentos.

Has asistido a un taller de iniciación y marcó un antes y un después. Tienes ganas de seguir explorándote con la respiración, te apetece otro chapuzón, y quieres compartirlo con otros apasionados como tú.

Conoces el método o diferentes técnicas de respiración y te llama lo que hacemos. Quizás eres anti-frío o has intentado meditar mil veces sin acallar la mente. Zero compromiso con el hielo.

Pasas de todo esto, pero conoces a la persona que lo disfrutará al 300% y quieres regalárselo. Tenemos tarjetas regalo 😉

Nuestros workshops

Escojas el que escojas, acertarás.

Taller de iniciación. Fundamentos del Método Wim Hof.

Conocerás los pilares sobre los que se basa el método y la ciencia que lo respalda, realizarás una sesión completa de respiración guiada con música y auriculares inalámbricos, y disfrutarás de un baño de hielo a 2 grados.

Duración: 4h

Nivel: no se requiere experiencia previa

Taller avanzado. Encuentros de la Tribu del Hielo.

Encuentros de La Tribu del Hielo.
Si has realizado un taller de fundamentos, este es el siguiente paso. Sesiones de respiración con meditaciones guiadas y baños de hielo retadores.

Duración: 2h

Nivel: si has pasado por un taller de iniciación ya eres de La Tribu

Breathwork. Respiración consciente guiada.

Taller de respiración basado en el Método Wim Hof y meditaciones guiadas. Auriculares inalámbricos para una experiencia íntima y profunda.

Duración: 1,5h

Nivel: no se requiere experiencia previa

Colaboraciones

La misma esencia de Ice Bath Barcelona en nuevos entornos y con bonitas sinergias.

Duración: Variable

Nivel: no se requiere experiencia previa

Workshops a la carta

¿Buscas algo distinto o quieres que colaboremos? ¿Prefieres un taller privado? Adaptamos nuestras propuestas. Nos encantan las nuevas sinergias y compartir con otras marcas y profesionales.

Duración: Variable

Nivel: no se requiere experiencia previa

Tarjeta regalo

Canjeable por un taller de iniciación organizado por Ice Bath Barcelona. Regalarás salud y buen rollo. Prometemos que no defraudarás.

Duración: 4h

Nivel: no se requiere experiencia previa
ice bath Barcelona
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