Taller de breathwork en MOVE ÖM Yoga Studio

Descripción

Introducción a la técnica y sesión de respiración completa según el Método Wim Hof

Aprende una técnica de respiración que te permitirá volver al cuerpo y desconectar la mente rumiante.

Una hora y media en la que compartiremos las bases de la respiración del método Wim Hof y vivirás una sesión completa de respiración guiada y con una sesión de música preparada para la ocasión.

Utilizaremos auriculares inalámbricos para una experiencia más inmersiva e íntima.

¿Qué debo traer?

• No es necesario mat, a menos que quieras traer tendremos uno listo para ti
• Ropa cómoda y que abrigue
• Cojín y manta si lo necesitas
• Haber rellenado el formulario de salud: https://forms.gle/S9jdh3StQ2E8ZfmC9

¿Qué valor tiene el taller?

• Alumnos: 25 €
• No alumnos: 30 €

¿Cómo realizar la reserva?

BIZUM al 629846419 (Xenia TD)
CONCEPTO: Nombre completo + BREATH
La reserva garantiza la plaza.
Condiciones de cancelación de la reserva: devolución del pago hasta 7 días naturales antes del taller. Pasado este plazo no se retorna el importe.